Massage

Massage är en behandlingsmetod med en lång historia som sträcker sig tillbaka tusentals år. Den grundar sig på en helhetssyn på människan där kropp, sinne och själ är sammanlänkade. Massage är en behandlingsmetod som stödjer kroppens egna läkeprocess, dessutom bidrar den till hälsa och välbefinnande genom att främja balans och flöde i kroppens energi och vävnader.

Anpassad massage

Massage verkar avslappnande, ökar kroppsmedvetenheten, sänker muskeltonus, löser spänningar och kramper i muskeln och ökar cirkulationen i hud, bindväv och muskler. Det gör att försörjningen på cellnivå blir bättre, slaggprodukterna transporteras bort snabbare och ämnesomsättningen förbättras. Massage lindrar smärta och används för att behandla ärr och förbättra deras läkning.

Massage har många inriktningar och beroende på vad personen behöver anpassas massagen efter det. Olika behov kan vara avslappning, behandling av stelhet eller muskelsmärta.

I min massage försöker jag anpassa efter människans behov. Är man väldigt stressad och kroppen går i högvarv blir massagen lugnande och harmoniserande. Har man smärta eller låsningar blir den mer funktionell för att främja rörlighet och lösa problemet.

Du bokar enkelt och smidigt din behandling hos mig genom bokadirekt.se. Klicka på knappen för att boka.

Boka tid

• Kom gärna i tid så att du kan varva ner lite innan.

• Säg till innan om du har smärtor, besvär, skador eller annat som är viktigt för mig attveta.

• Säg alltid till om trycket är för hårt eller om något känns obehagligt.

• Du kan gärna ta det lugnt efter massagen, det ökar effekten och avslappningen.

Det går bra att komma på behandling även när du har mycket ont. Jag anpassar massagen efter kroppens situation och kan även använda mig av andra behandlingsmetoder om de passar bättre. Jag genomför inte en behandling som retar upp kroppen mer men det är också viktigt att du lyssnar på kroppens känsla, om den känner för en behandling eller inte.